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来月经能吃芒果吗

霍丽艳
霍丽艳 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 产科

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来月经能吃芒果。

适当的吃的芒果对身体有好处,芒果里面含有的营养成分相对较多,比如含有维生素、微量元素和各种矿物质元素,能增强身体抵抗力,同时还可以补充身体缺乏的营养。但是,并不是所有人都可以吃芒果,如果有芒果过敏,最好不要食用芒果。

月经期间一定要保持良好的饮食习惯,清淡饮食,少吃生冷、油腻、刺激性的食物。多喝水,适当的进行体育运动。平时最好不要吃辛辣、刺激性的食物,以免导致不适症状出现。

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