月经期间忌吃什么
月经期间忌吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不能吃水果。
在月经期间女性的身体的免疫力、抵抗力都是比较差的，如果不注意饮食，有可能会引起月经量出现异常变化，特别是寒性的食物。
寒性的水果和生冷的食物，可能会引起血液循环减慢，月经量减少，有的会出现痛经的症状。在月经期间饮食上主要是以温和性的食物为主，并且需要多吃有营养的食物，才能提高身体的免疫力和抵抗力的作用。
在月经期间不仅仅需要注意合理的饮食，更需要注意休息，不要有剧烈的活动，禁止性生活。
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