紫菜蛋花汤下奶吗
紫菜蛋花汤有促进乳汁分泌的作用，并且对于宝宝的生长发育也是有益的。
紫菜和鸡蛋所含的蛋白质、卵磷脂、卵白蛋白、卵球蛋白、脂肪、维生素、钾、铁、钙、碘、氨基酸等营养成分比较多，如果在哺乳期间经常喝紫菜蛋花汤，不仅仅有利于宝宝的骨骼发育，并且也是有利于宝妈身体健康。
如果在哺乳期间宝妈的乳汁分泌不好，可以经常喝煲的猪蹄花生汤、排骨汤、鲫鱼汤、乌鱼汤、鸡汤等，更有利于促进乳汁的分泌。
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