如何预防青春痘
预防青春痘要避免辛辣刺激的饮食、作息规律,尽量不熬夜。还要做好面部的清洁工作,可以用温水或者是硫磺洗剂等来每日多次清洁面部,以避免局部毛孔的堵塞,避免用手挤压以及搔抓。
青春痘是随着人体的身体发育,体内的雄性激素分泌旺盛,皮脂会与人体脱落的表皮组织混合后堵塞毛孔,从而引发青春痘。
平时应注意养成良好的生活习惯,避免熬夜、暴晒。避免食用高糖食物、辛辣刺激性食物,多吃一些维生素丰富的食物。
预防青春痘要避免辛辣刺激的饮食、作息规律,尽量不熬夜。还要做好面部的清洁工作,可以用温水或者是硫磺洗剂等来每日多次清洁面部,以避免局部毛孔的堵塞,避免用手挤压以及搔抓。
青春痘是随着人体的身体发育,体内的雄性激素分泌旺盛,皮脂会与人体脱落的表皮组织混合后堵塞毛孔,从而引发青春痘。
平时应注意养成良好的生活习惯,避免熬夜、暴晒。避免食用高糖食物、辛辣刺激性食物,多吃一些维生素丰富的食物。
十堰市人民医院 皮肤科
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