失眠掉头发是什么原因
失眠掉头发的主要原因有：
1、失眠时人体的内分泌和代谢会出现紊乱，会出现掉头发的现象。
2、长期失眠也会出现头发掉落的现象。充足的睡眠有利于促进头发的新陈代谢，保证头发正常的摄取营养，维持头发正常的生长。
3、失眠掉头发还可能是遗传因素所导致。
失眠是引起脱发的一个重要因素，失眠会引起身体内分泌失调，从而影响到毛囊的正常生长周期与规律。生活上要尽量合理的安排作息时间，尽量不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。
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