头发掉医学上又称为脱发，是指头发自然掉落或非自然掉落。严重的脱发会使头部发量较少、发际线变高，是生活中常见的一种现象。现在脱发现象越来越年轻化，导致脱发的原因有很多种，只要引起重视就可以缓解掉发严重的现象。
头发掉的原因
1、精神因素：日常生活过程中，持续并长期处于高压的状态。加上不良的生活方式，喜欢经常熬夜等原因。使人长期处于精神失调的状态，从而影响身体的内分泌导致脱发。
2、化学因素：洗头发的方式不正确，使用的水温过高。导致头皮被轻微的烫伤，从而导致脱发现象。
3、温度因素：夏季不注意防晒，紫外线晒伤头皮。使头皮出现不适应，属于正常的季节性脱发。
4、疾病因素：近期正在服用药物，身体处于治疗康复的阶段，药物治疗的副作用引起脱发。
头发掉的治疗
1、注意饮食：少吃油腻辛辣的食物，建议选择新鲜的果蔬等，或一些帮助长发的食物，比如黑芝麻等。
2、注意方式：学习正确的洗头方法，选择温和适合自己发质的洗发水，或使用防脱发的洗发水。
3、注意作息：早睡早起，保持睡眠时间。参与活动，或适当运动等。学会自我调节压力，处于良好的情绪阶段。
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