孕后期嗜睡是怎么回事
孕后期嗜睡的原因：
一、随着孕周逐渐地长大，子宫内的羊水、胎盘、脐带、胎儿的重量会增加，导致负担增重，可能会使孕妈妈在孕后期比较疲劳，所以容易嗜睡。
二、由于激素水平的改变，可能会导致全身水钠潴留，也可能会出现嗜睡的症状。
建议广大女性在孕后期不要长时间保持一种坐姿、站姿、睡姿，要适当地活动。同时饮食上尽量清淡、温软、易消化，避免吃过于辛辣、刺激、油腻，还有过于生硬的食品，减轻胃肠道的负担。还要使女性的身体处于一种比较精神的状态，避免嗜睡的症状发生。饮食上一定要控制钠盐的摄入。
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