疲乏嗜睡
病情描述：医生您好，我近段时间出现了疲乏嗜睡的症状，而且我每天睡觉的时间都有10个小时，为什么还如此的绝睡？而且每天总感觉到浑身无力，请问医生我这样的症状是什么原因呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
女性如果排除怀孕，经常嗜睡，无力，可能跟本身体质相对比较低，体质比较弱，有很大的关系，平时要加强营养，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些优质蛋白质之类的食物，加强体育锻炼，必要时可以挂中医科，采取中草药煎药进行调理一段时间，效果相对比较好。
-
病情分析：
临床经验表明，疲劳和嗜睡通常在青少年和早期成人中最为明显，这可能是因为惯性依赖体力来支撑不良的精神状态。当身体能量迅速减少，身体消耗严重时，自然会导致更多睡意。因为疲劳和困倦的表现通常很难区分并错误地归因于睡眠不足。然而，如果每晚平均睡眠时间达到8小时，白天的表现仍然容易疲劳和困倦，那么问题可能不像睡眠那么简单。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版