运动一会就出很多汗正常吗
运动一会就出很多汗是正常生理反应。
人在运动后就会产生大量的热量，神经系统也会兴奋，身体需要散热，刺激到皮肤上面的汗腺进行排汗。随着汗液的蒸发，会带走大量的热，使体温保持在正常的水平，以免会因为体温过高危害身体。因此，运动后大量的排汗，是属于正常的生理现象。
在运动过后可以适当的补充淡盐水，防止患者会出现脱水的症状。平时需要多注意休息，不要过度的劳累。
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