怎样防止脑中风
防止脑中风的方法有：
首先，积极控制高危因素，预防原发病，如高血压、高血脂和高血糖，严格控制血压、稳定血糖、降低血脂。还有对脑动脉硬化的预防，可长期用阿司匹林、氯吡格雷以及他汀类的调脂药进行干预治疗。
其次，要养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒、控制饮食以低脂、低糖、低盐为主。注意锻炼身体，提高机体的免疫力，多吃富含钾元素较多的蔬菜水果，对于降低胆固醇、降血压等具有较好效果，要按时用药，控制好三高。
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