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中风病人吃什么好

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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中风病人适合吃的食物有以下几种:

1、多吃新鲜的蔬菜与水果,如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等,食物中都含有丰富的维生素和钾等。可促进胆固醇的代谢以防动脉硬化的发展。

2、多吃一些清淡易消化且富含营养和高蛋白的食物, 如鸡蛋、面条、豆制品、牛奶、瘦肉、羊肉、牛肉,鸡肉等。

3、海产品以及适量的食用坚果类食物,如核桃、银杏、杏仁核等。

4、饮水方面,如绿、蜂蜜、低糖果蔬汁、骨头蘑菇汤等都可以适量饮用,要注意平时营养均衡。

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姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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