近视吃什么食物好
近视患者平时可以多吃富含维生素、多种微量元素以及钙剂丰富的食物，营养均衡，可有效的延缓和预防近视度数的进一步增长。
1、钙剂丰富的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类等，可以起到营养视网膜的作用，可增加巩膜的强度，防止眼轴继续延长。
2、富含维生素以及多种微量元素的食物，有菠菜、海带、蓝莓、猕猴桃等。
3、还要多吃叶黄素丰富的食物，可以对眼部起到保护的功效，如胡萝卜等。
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