老是感觉疲倦怎么办
老是感觉疲倦，可以通过以下几个方法调理：
第一，如果是由于气血不足而导致的这种情况，可以吃补气血的药物或者食物调理，比如人参养荣汤、十全大补丸、人参归脾丸、大枣、阿胶、动物肝脏、菠菜等。
第二，如果是由于营养不良、营养不均衡引起，建议各种有营养的食物都应当适当的补充，不要吃的太单一。
第三，平时要保证充足的睡眠时间，不要长时间的熬夜，工作也不要过度的劳累，要保持良好的心态。
建议平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，这样才有助于身体恢复。
-
-
总觉得困疲倦是什么原因
曾科学
主任医师
-
-
经常乏力疲倦没精神是什么症状
徐碧云
主治医师
-
-
身体总是很累很疲倦是怎么回事
曾科学
主任医师
-
-
肠胃炎会引起嗜睡和疲倦吗
戴世学
主治医师
-
-
尿道结石疼痛怎么缓解
潘建刚
主任医师
-
-
黄冈市中心医院 中医内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
黄冈市中心医院 中医内科
擅长： 擅长中西医结合诊...
-
-
无锡市第四人民医院 中医内科
擅长： 擅长：中医内科常...
-
-
九江市中医医院 中医内科
擅长： 掌握内科常见病多...
-
-
西安市第五医院 中医内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
青海大学附属医院 中西医结合科
擅长： 中西医结合治疗肿...
-
-
陕西省中医医院 名中医工作室
擅长： 中西医结合诊治神...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 皮肤科
擅长： 特应性皮炎，湿疹...
-
-
为什么眼睛总是觉得疲倦
眼睛觉得很倦怠，首先要排除全身疾病，比如疲劳综合征。眼睛感觉疲劳是长期用眼、过度... 详细»
-
-
总觉得困疲倦是脾虚吗，怎么食疗...
如果日常生活中出现总觉得困、觉得疲倦，很多时候是因为各种的虚症。最主要就是脾虚，... 详细»
公众号
头条号
手机版