老是上火的原因是什么
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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老是上火的原因如下：
1、不爱喝水：如果平时喝水量过少就会导致身体缺水，会影响到体内的正常新陈代谢，形成恶性循环，仍在缺水的情况下，火气就会特别大。
2、不良饮食习惯：在平时经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，会导致肌肉受到刺激反应增加血液循环。吃太多的辣椒也会导致身体上火，容易引起便秘和排尿灼痛、肛门烧灼等。
3、喝酒：酒虽然能够起到降火，但如果喝酒量过多就会导致血液循环，受刺激影响激素的分泌会导致身体上火。
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