皮肤如何补水
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇女儿童医院 皮肤病科
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皮肤补水的方式可以分为以下几种：
第一，选择补水保湿的护肤品，可以选择有保湿成分的护肤品，比如尿素、尿素酸等。可以减少皮肤水分的蒸发，在皮肤表面形成保护膜，改善皮肤缺水。
第二，从食物当中补充，可以多吃水果，蔬菜等含有天然水分的食物。水果当中含有丰富的维生素C，能促进皮肤恢复弹性。
第三，当皮肤缺水症状比较严重，可以选择水光针，向皮肤注射玻尿酸，是比较有效的补水方式。
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