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弱精症食疗怎么调理

高建军
高建军 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 男科

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弱精症食疗一般可以多补充一些补肾益精的食物,比如平时可以多补充海参、花生,甚至可以吃些山药或者核桃等。

这些食物可以增强男性的身体免疫力,而且还可以提高生精的能力。特别是海产品的帮助比较大,海产里面含有多种微量元素,对弱精子的恢复有很大帮助。

另外,建议多补充一些维生素丰富的食物,比如多吃些橙子或者芒果,这对增强免疫力也有一定帮助,也有利于身体的调理。

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