脱发与补血有关系吗
脱发与补血有直接的关系。
脱发主要原因是因为气血不足引起。气血亏虚会引起头发干枯、无光泽、脱发等。还会引起神疲乏力、面色黄白、心悸和失眠等。治疗可采用归脾汤、四物汤和当归补血汤进行治疗。
平时可以多吃一些动物肝脏、牛肉羊肉、补肾壮阳的食物。也可以多吃坚果，比如核桃、芝麻、花生、黑米等，都能够有助于改善贫血。尽量不要熬夜，适当多运动，来提高自身抵抗力。
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