孕妇吃什么下奶快
孕妇可以吃富含蛋白质和矿物质的食材，下奶比较快。
1、怀孕期间不建议盲目食疗，因为孕期下奶的意义不大，一般是生产后才建议催奶。
2、生产后一周以上乳汁分泌会自然变得通畅，产后乳汁分泌不足的情况下，应该积极安排饮食调理，比如遵医嘱用乌鸡汤或者鲫鱼汤等食疗，效果都比较明显。
3、注意按需给孩子喂奶，平时也可以用催奶的中药，比如用生乳汁口服液能够改善产后缺乳少乳汁的现象。
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