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孕妇刚生完孩子吃什么饭

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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孕妇刚生完孩子,可以吃些米汤、米粥等食物,也可以选择吃馄饨或者汤面,可以等到身体情况稳定之后,恢复正常饮食。

女性在生过孩子之后饮食要注意补充营养,蔬菜要选择当季蔬菜,也可以吃肉,比如可以吃鸡肉、鱼肉、排骨等都是比较好的。同时,也要注意补充水分,生过孩子后容易出汗,也可以选择喝果汁或者热水,多喝些稀饭都能够补充水分。

平时要注意做好身体保暖,饮食注意不要吃难消化或者辛辣食物,避免身体不适。

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