孕妇喝什么汤下奶好
孕妇喝猪蹄汤和鱼汤都下奶，喝黑鱼汤，但是需要清炖。
生过宝宝的产妇，需要多喝些汤汤水水，能够帮助下奶，也可以喝点小米粥或者是喝点鲫鱼豆腐汤，下奶的效果都是不错。但是也要注意不能一下子喝得太多，少量多次地喝下奶的效果会更理想。
平时要注意不要生闷气，保持舒畅的心情，也有助于下奶。条件允许的时候，可以用热水袋或者是热毛巾热敷一下乳房，这样子效果都不错。
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