孕妇下奶吃什么好
孕妇下奶可以喝点鲫鱼汤的，或者也可以吃点猪蹄炖黄豆，都是可以帮助下奶的。
生过宝宝之后想要下奶，一定要多喝一些汤，喝点小米粥，或者是喝点鱼汤，以及牛肉汤等都是可以帮助下奶的。另外也可以喝点猪蹄汤，最好在每次吃饭之前都喝一碗汤。
正处于哺乳期间的时候，要注意保持心情的舒畅，不能太过于紧张了，保持心情的舒畅也有助于下奶，如果经常闷闷不乐的精神压力过大，会影响到乳汁的质量。
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