孕妇下奶喝什么汤
孕妇下奶可以喝猪蹄花生汤、鲫鱼汤、母鸡汤、大骨头汤、排骨汤、鸽子汤等。
经常喝些煲的营养汤，不仅仅能促进乳汁的分泌，并且能提高乳汁的质量。所以，有利于促进宝宝生长发育作用。但是一定要注意，虽然需要经常喝些煲的营养汤，才有利于促进乳汁的分泌。但是，也需要多吃些新鲜的水果、蔬菜，因为一些水果蔬菜含的维生素和其他的微量元素比较高。
饮食上荤素搭配营养更均衡，更有利于宝妈的身体健康，有利于促进宝宝的健康发育。
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