孕期怎么知道自己贫血
孕期可以通过以下方式知道自己贫血：面色苍白；容易疲劳；抽血化验。孕期要注意饮食均衡，可以通过以下方式判断自己是否贫血：
1、孕期间如果面色比较苍白、口唇没有血色、经常头晕，非常有可能是贫血导致，平时要注意多吃红枣、红肉、木耳等食品。
2、怀孕期间如果经常出现心慌、浑身酸软无力等症状，非常可能是因为贫血导致供氧不足引起。
3、去医院抽取静脉血化验血常规，通过红细胞指标，可以直接知道自己是否贫血。
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