运动后肚子饿怎么回事
运动之后肚子饿是很正常的，因为运动会消耗大量的体能，所以就会出现肚子饿的问题。
大量运动之后会消耗各项体能，可能会消耗身体多余的热量，就可能会出现饥饿和口渴的情况。但是也不能立马吃东西，立马就吃东西，可能会引起胃部不舒服，还可能会导致消化不良。需要间隔一段时间，大概间隔半个小时。
大量运动之后要注意多喝水，尤其要喝热开水，可以补充身体所消耗的水分，防止脱水防止上火。另外，要注意先休息一会儿。
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