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肚子可以刮痧吗?肚子刮痧手法有哪些

刮痧 肚子刮痧
主讲专家
李敏
李敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复,高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等
视频内容

肚子是可以刮痧的,肚子刮痧一般都是,首先体位可以是平卧或者是自我刮痧可以站立,也是改善腹部淋巴循环和回流的作用。但是腹部有很多穴位是可以提高身体的机能,还有提高身体的抵抗力,提高身体的代谢功能的,是很好的激发潜能。

手法一般分两种,如果有疏泄腹部多余积聚的脂肪的情况下,我们是会采用从上往下刮痧的顺序,或者是顺时针刮痧的方法,这样可以终于起到疏泄的作用。刮的时候可以站立两腿分开,腹部肌肉要收紧,收紧之后腹部呈现出来,大多数都是腹部的脂肪或者是赘肉。通过刮痧板的刮动,可以很好的刺激赘肉,而且使得赘肉可以,通过刺激之后更好的去代谢,所以刮痧腹部是可以的。

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