怎么可以减少孕吐反应
想要减少孕吐反应，应该要做到以下几点：
1、需要调整好心态，早期出现孕吐属于正常的现象，不要给自己太大的心理压力，可能会加重孕吐的症状。可以前往公园散步，适当的听些优美的音乐，能够舒缓心情，转移注意力也有助于减少孕吐。
2、在饮食方面应该要多吃些自己喜欢吃的食物，可以适当的喝些酸梅、甘蔗汁等，能够提高食欲，有利于缓解孕吐的症状。
3、对于症状较为严重的孕吐，必要时可以遵医嘱服用维生素B6缓解。
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