怎么知道自己贫血吗
判断自己是否贫血有以下几种方式：
1、可以到医院进行血常规检测，根据检查结果可以判断是否贫血。如果血常规检测中，提示血红蛋白和红细胞计数低于正常值，考虑是贫血。
2、也可以根据是否有贫血的症状进行判断，如果患者出现皮肤苍白、体力下降、精神颓废、头晕、乏力等，也可能是贫血。但判断结果准确率不高，建议到医院进行血常规检测，准确率较高。
如果患者确诊为贫血，症状轻微的患者，可以通过饮食进行调理，饮食上多吃补血的食物。症状严重的患者建议遵医嘱使用药物调理。
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