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怎样让皮肤变白

赵振霞
赵振霞 主治医师

聊城市第二人民医院 整形美容科

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想让皮肤变白可以通过食疗的方式,或者注射美白针达到目的。

1、食疗。平时生活当中可以多吃富含维生素C、维生素E的新鲜水果或者蔬菜,如柠檬、火龙果、橙子、苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等,可以起到抗氧化和变白的效果。还可以吃富含胶原蛋白的食物,如鸡爪、豆浆、牛奶、猪蹄等。

2、注射美白针。美白针的主要成分是维他命C和谷胱甘肽,通过注射美白针可以使皮肤的黑色素减少,还能够改善皮肤粗糙和暗黄,达到美白的效果。

想要让皮肤变白,平时生活当中也要注意做好皮肤的保养。

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