中医贫血是指什么
中医贫血一般是指气血亏虚。
气血亏虚被称为气血不足，是指气血均亏损不足的症状，常常是由于气血两伤或者是久病等一些原因而引起的。气血两虚以及气血不足表现为气虚和血虚。气虚症状是动力不足，血虚症状是濡养能力差。血液不足，就会出现面色苍白、浑身无力等一些表现症状。
这种情况往往是可以通过食用一些补气血的药物调理，或者是在饮食方面吃一些具有补气血的食物辅助调理。但是要注意营养均衡多元化，并且平时要保证充足的休息时间，不能熬夜，不可以过度的劳累，适当的运动，有助于身体逐渐恢复。
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