足肌筋膜炎的治疗方法有哪些
足肌筋膜炎的治疗方法有日常保养、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等。
第一，日常保养。在平时要注意休息，避免过度活动。可以穿柔软、合适的鞋子，避免穿高跟鞋，以免使症状加重。
第二，药物治疗，例如非甾体类抗炎药、封闭等能够起到消炎止疼的作用。
第三，物理治疗，例如冷敷、热敷、体外冲击波、应用功能矫形鞋垫等方法，对于缓解症状也能起到一定作用。
第四，康复锻炼。平时可以进行足底筋膜的伸展训练、被动伸展锻炼等，效果也是不错的。
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