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脖子骨头响怎么办

闫秀中
闫秀中 副主任医师

日照市中医院 骨科

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脖子骨头响可通过以下几个方式进行纠正治疗:

1、调整不良的生活习惯,端正身体坐姿,不要长期低头反复的低头抬头,避免长时间重复一个姿势、某一个动作、反复的转动颈部的行为。

2、患者平时要适当的做体育运动,加强颈部的保暖,避免受凉。可选择做颈部保健操、颈部康复训练、游泳、打羽毛球等缓解症状。

3、对于症状严重且伴有疼痛的患者,需用消炎止痛、营养软骨的药物进行治疗,如硫酸软骨素、洛索洛芬钠等,配合中医按摩、针灸、手法复位。

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