脖子后仰颈椎疼怎么办
脖子后仰颈椎疼，可以通过休息保养、药物治疗、物理治疗、功能锻炼等方法治疗。
第一，休息保养。在平时要注意养成良好的姿势，避免长时间的低头伏案。坐一段时间之后，可以适当活动颈部使颈部肌肉放松。在睡眠的时候，避免枕头过高或者过低。
第二，药物治疗。可以配合药物治疗，例如非甾体类抗炎药、肌松药物等，对于缓解颈部疼痛能起到一定作用。
第三，物理治疗。例如热敷、轻柔按摩等，能够起到改善循环，放松肌肉作用。
第四，功能锻炼。在平时可以进行颈部功能锻炼，例如米字操、颈部左右旋转、前屈后仰等。
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