脖子韧带拉伤怎么办
脖子韧带拉伤可以采取以下方法改善：
1、如果损伤比较轻需要避免颈部再进行活动，以免导致损伤的症状更加严重。可以使用颈托将脖子固定住，要多卧床休息。
2、药物治疗。可以服用活血化瘀类药物进行治疗，也可以使用舒经活络类的外涂药膏进行治疗。
3、在韧带拉伤的24小时之内可以进行冷敷，使局部的毛细血管收缩，减少局部渗血的发生。24小时之后，可以进行局部热敷，促进颈部的血液循环。
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