血压高不能吃哪些食物
血压高主要不能吃高盐和高脂食物。
首先,高盐食物。如果患者摄入过多的盐会使血压波动,从而使血压难以控制,例如酱油、腌制食品等。
其次,不要进行高脂饮食。比如肥肉、油炸食品、动物内脏等高脂食物,加上患有高血压会使血管发生动脉硬化,从而引起心脑血管疾病。
高血压的患者应多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝牛奶和豆制品,有利于辅助的调控血压。而且应遵医嘱服用降压药物。
血压高主要不能吃高盐和高脂食物。
首先,高盐食物。如果患者摄入过多的盐会使血压波动,从而使血压难以控制,例如酱油、腌制食品等。
其次,不要进行高脂饮食。比如肥肉、油炸食品、动物内脏等高脂食物,加上患有高血压会使血管发生动脉硬化,从而引起心脑血管疾病。
高血压的患者应多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝牛奶和豆制品,有利于辅助的调控血压。而且应遵医嘱服用降压药物。
河源市人民医院 心血管内科
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