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吃什么食物对乳腺结节有好处

韩鹏飞
韩鹏飞 主治医师

潍坊市妇幼保健院 乳腺外科

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乳腺结节的患者在饮食上要注意多吃各种颜色的蔬菜水果,新鲜的水果蔬菜,如橙子、柚子、苹果、香蕉等,里面含有丰富的维生素,有助于提高机体免疫力增强抗病能力,其次,如牛肉、瘦肉、牛奶、虾、鱼等,这些食物里面含有比较丰富的钙元素,有助于改善乳房的各种问题。

另外可以多吃坚果类食物,如黄豆、花生、核桃、芝麻、杏仁,其他坚果等,坚果种子类食物含有大量的抗氧化剂,可以起到抗癌作用。

除此之外低盐、低脂饮食,避免辛辣刺激食物。

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