吃什么食物散乳腺结节最快
散乳腺结节最快的食物应该要选择高脂蛋白、低热量、低脂肪的食物，高维生素食物，同时避免甜品的摄入。
首先，要补充高蛋白食物，如豆制品、奶制品、瘦肉、鱼虾等海鲜食物，含有丰富的微量元素，有助于提高机体免疫力，增强抗病能力。
其次，新鲜的水果蔬菜，如菠菜、胡萝卜、白菜、苹果、香蕉、柚子等富含丰富的维生素。
另外，含碘性的食物有降低体内雌激素水平消除乳腺结节的作用，因此，可以每周吃1~2次海带丝，对肿块缩小有很好的效果。
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