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加速血液循环的食物有哪些

叶奎
叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 血管外科

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加速血液循环的食物有以下几种:

1、洋葱,洋葱含有丰富的前列腺素,能够改善和软化血管,促进人体血液循环,经常吃洋葱还可以改善引起血脂过高的问题。

2、黄酒,黄酒能够促进血液循环,帮助人体生发阳气。

3、西红柿,西红柿里面的番茄因子对血管有很好的保护作用,可以促进人体血液循环。

4、茶叶,茶叶里含有茶多酚,能够起到改善血管功能的作用,促进人体的血液循环。

5、山楂,山楂含有黄酮类成分,可以扩张人体的血管,降低人体的血压,促进人体的血液循环,避免出现心血管的疾病。

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