清肺止咳化痰的食物有哪些
清肺化痰止咳的食物有很多，最常见的是百合、莲子、蜂蜜 。白萝卜熬水也有祛痰止咳的功效。还有一些水果梨、香蕉、葡萄，有滋阴养肺、清肺热、调理肺阴不足的功效。如果痰液过多过度粘稠，不易咳出，还需要用一些中药，如陈皮、川贝、杏仁、桔梗、甘草等。
平时注意饮食调节，以清淡饮食为主，忌食辛辣、油腻刺激性食物。还要注意不要使用过于甜腻的食物。平时多饮水，预防感冒。
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