腰劳损如何治疗
如果患者存在腰肌的劳损，针对这些患者来说，一定要多注意休息。
患者要避免弯腰勾背，尽量避免腰部过度的活动，避免过度的劳累和熬夜患者可以卧床休息。
并且一定要睡硬板床，如果患者腰肌劳损、疼痛比较明显，患者可以局部的应用一些止痛类的药物。
比如可以应用活血化瘀的膏药或者是口服一些消炎止痛胶囊等来改善患者的疼痛症状，此外腰肌劳损的患者还可以进行针灸、理疗，可以缓解局部肌肉的张力。
也可以减轻患者肌肉疼痛的症状些患者不能长时间的行走。
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