脑梗死怎么注意防范
脑梗死对人体的危害是非常的大的会严重影响患者的生活质量，并且现在脑梗死发病年龄有年轻化的趋势是一定要小心脑梗死的，平时一定要在生活上多加注意如：
第一保持健康的生活方式要适当的参加有氧运动、要戒烟戒酒、不要熬夜多吃新鲜蔬菜和水果、低盐、低脂饮食。
第二如果有血压高、血糖高一定要控制好这一些基础病。
第三一定要识别脑梗死的表现如果出现了嘴歪、言语不清、肢体麻木、头晕、肢体无力等临床表现要警惕脑梗死可能性，尽快前往医院进行治疗尽最大可能抢救神经功能。
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