喝酒会让月经不调吗
喝酒会让月经不调。
酒精属于刺激性食材，经常饮酒会对女性的身体和健康造成影响，严重的会影响女性的经期。月经周期容易受到饮食、情绪、环境的影响。平时尽量养成良好的习惯，尤其注意经期前后不要饮酒。密切观察经期的变化，一旦出现月经失调的现象，应该尽快安排检查和治疗，避免影响女性的健康。还注意多吃益气养血的食材，有助于女性的经期健康。
月经期间不要做剧烈活动，或者让腰腹部着凉。
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