脚崴了肿涨怎么办
崴脚局部一定会出现肿胀，主要是由于韧带拉伤及小血管破裂就会出血肿胀，出现皮下青紫或者严重的肿胀，出现张力性水泡。这种情况常规的需要医院骨科拍片检查，看一看是否有骨折。
如果没有骨折，建议患肢抬高，避免下垂，间断冰敷可以减轻毛细血管出血，缓解肿胀疼痛，一定不要用手按揉或者是用酒按揉，会加重肿胀疼痛出血。三天后再热敷，促进血肿吸收，当然也可以外用一些消肿止痛汀，口服一些壮骨伸筋胶囊等活血化瘀的中成药物。
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