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膝盖长骨刺哪些菜不能吃

刘立宁
刘立宁 副主任医师

聊城市人民医院 风湿免疫科

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膝盖骨刺就是膝关节骨质增生,建议平时食用优质蛋白质及高钙食物,如牛奶,鸡蛋,豆制品,瘦肉,鱼类等食物,可以增加营养补充钙质,适当食用新鲜水果和蔬菜。

但是骨质增生患者平时避免食用柳橙、橙子、橘子、糖果类、各种酒类、咖啡等食物会扰乱矿物质正常。

避免食用杏仁、腰果、芦笋和菠菜等食物,由于这些食物含有大量的草酸,会抑制钙的吸收。避免食用辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。

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