痛经可以吃的食物
痛经的患者，食物一般可以吃一些肉桂，温经散寒，这样的药，或者吃生姜，红糖，大枣熬的水来纠正调理也是可以的，因为痛经的患者绝大多数一般考虑宫寒会引起痛经，风寒引起的痛经，可以吃一些温经的药，生姜，它有问经散寒暖宫止痛。
温胃止呕的作用，大枣一般可以补血养血，如果气血亏虚，引起痛经也可以吃大枣，再有可以喝红糖红糖，它有补血养血，还有活血调经的作用，所以痛经的患者食疗一般可以吃将红糖，大枣，桂圆熬的水来调理，一般经常喝食疗会有效，再有痛经的患者一定不能吃寒凉食物，不能喝冷饮经期。注意保暖。
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