痛经吃啥好
痛经是没有绝对的饮食的禁忌的，不要吃生冷的东西就可以了，和平时一样要注意尽量均衡饮食、保持食品的多样化、以保证营养的足够摄取。
同时注意寒性的食品尽量不要多吃，如果是偏寒性的少量的吃，不要吃冷的。
然后就是要在平时做体检，要看是不是有炎症的问题或者子宫腺肌症，或者子宫内膜异位症等等的问题。
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