防止脱发的食物有哪些
防止脱发的食物有很多，建议如下:
首先、富含蛋白质和维生素丰富的食物是可以防止脱发的，比如瘦肉、猕猴桃、胡萝卜、青菜、白菜等等；
其次、富含维生素C的食物也可以防止脱发，比如橙子、草莓、西红柿、苹果；
再者、富含维生素E的食物，比如蛋黄、奶油等，有利于改善细胞的代谢，可以预防脱发；
最后、富含微量元素的食物，比如坚果、黑芝麻、黑豆、核桃也可以减少脱发。
-
-
辽宁省金秋医院 皮肤科
擅长： 在皮肤感染、湿疹...
-
-
大连儿童医院 皮肤科
擅长： 擅长儿童常见皮肤...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长： 自身免疫性大疱病...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 皮肤科
擅长： 擅长治疗瘢痕（疤...
-
-
广西骨伤医院 皮肤科
擅长： 擅长采用中西医结...
-
-
新昌县中医院 皮肤科
擅长： 擅长诊治面部损害...
-
-
辽宁省金秋医院 综合老年医学科
擅长： 对老年常见疾病和...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长： 对肺癌、肺结核、...
公众号
头条号
手机版