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近视 头晕

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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我们知道在日常生活中,很多人都会有长时间看手机电脑,长时间熬夜不注意用眼的这些习惯。这种情况下非常容易导致近视度数的增加,以及出现高度近视和超高度近视,所以一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。

千万不要长时间盯着手机电脑屏幕,这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数都会减少,非常容易导致眼睛的胀痛,干涩,头晕,异物感以及烧灼感,一定要局部进行眼睛的热敷或者按摩促进眼部的血液循环。多进行户外活动,每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物。

也可以用一下缓解眼睛疲劳以及干涩的滴眼液,这样可以使眼部的肌肉和皮肤得到充分的放松。同时,如果有近视,一定要进行散瞳验光,看看是真性近视还是假性近视,然后积极的进行治疗。

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