头晕眼花吃什么
我们知道在日常生活中，很多人都会有这种症状，这个往往就是长时间看手机电脑，长时间熬夜不注意休息导致的。平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。
千万不要长时间盯着手机电脑屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致眼睛的胀痛干涩，异物感，烧灼感。同时也会导致牵涉性的头晕，所以一定要局部进行眼睛的热敷，也可以做一下眼睛的按摩，促进眼睛的血液循环。
一定要多进行户外活动，用一下缓解疲劳滴眼液，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物。饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充维生素，少吃一些过度油腻以及辛辣刺激的东西。
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长： 对葡萄膜炎、眼底...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长： 擅长常见及疑难神...
-
-
广东省中医院珠海医院 眼科
擅长： 白内障、青光眼、...
-
-
中国中医科学院眼科医院 目系眼病科（眼底病内科、青光眼）
擅长： 中医、中西医结合...
-
-
广东省中医院珠海医院 眼科
擅长： 青光眼、白内障、...
-
-
山东省妇幼保健院 眼科
擅长： 翼状胬肉、青光眼...
-
-
广西壮族自治区妇幼保健院 眼科
擅长： 擅长眼科常见病多...
-
-
北京市肛肠医院 眼科
擅长： 对眼睑病、泪道病...
公众号
头条号
手机版