近视转眼可以缓解吗
我们知道在日常生活中，很多人都说转动眼珠可以缓解眼部的疲劳，能够缓解近视度数的增长，其实这个确实有一定的道理，但是千万不要经常性的剧烈的转动眼珠。
因为如果是高度近视，经常性的这么转动眼珠很有可能会发生视网膜的脱离，可以多进行户外活动，多向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，适当用一下缓解疲劳的滴眼液，这样也可以使眼部肌肉得到放松，可以使眼睛疲劳得到缓解，从而使眼睛的度数得到缓解，不一定非要转动眼珠。
同时也一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕，也不要长时间的熬夜，可以适当做一下眼部的热敷或者按摩这个效果也不错。
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