近视吃甜食
吃甜食是容易导致近视的，这是由于过高的糖分会使眼睛的巩膜软化，弹性增加，容易导致巩膜延伸，眼轴变长，从而使近视度数增长。
因此少年儿童是不要过多的吃甜食的，对于控制近视的增长是有帮助的。此外，也要注意合理用眼，劳逸结合，避免长时间的近距离用眼和看手机，电视，电脑等。
每用眼半小时到40分钟左右就应该停下来闭目养神或者看远处5到10分钟，让眼睛得到充分的放松。
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